Asystent Zdrowia

Odżywiaj się prawidłowo i bądź aktywny fizycznie z “Asystentem Zdrowia” aplikacją Instytutu Żywienia i Żywności. Korzystając z aplikacji poprawisz nawyki żywieniowe, poznasz zasady prawidłowego odżywiania i aktywności fizycznej, dowiesz się jak zapobiegać chorobom na tle odżywiania i braku aktywności fizycznej. Zmniejsz ilość spożywanego cukru, soli oraz niezdrowych przekąsek. Wprowadź zdrową dietę, zwiększ aktywność fizyczną. Czekają na Ciebie bezpłatne konsultacje online z dietetykiem. Monitoruj ilość składników odżywczych oraz spożywanych kalorii i ich spalanie. Zdobywaj punkty i bądź lepszy od innych. Aplikacja wykorzystuje HealthKit do odczytu Twojej liczby kroków w ciągu dnia.